主要讲述18岁到24岁年轻人的成长故事，关于对梦想的探索，对未来的选择，在友情上的得失，在爱情上的隔阂，在理想与现实中的彷徨失措，在初入社会时的妥协与坚持，片中他们是一群悸动年轻人，呈现出一代人在如诗的年华中积极向上、阳光健康、充满活力的青春传记。
黄宥明 王茂蕾 徐杨 段晓薇
杨子姗 赵又廷 韩庚 江疏影 刘雅瑟 张瑶 包贝尔 郑恺 王佳佳 黄宥明 佟丽娅 孙玮 王森 黄小蕾 杨澜 宫哲 崔文璐 韩红 潘虹 李大光 马小宁 郝姗姗
黄宥明 张亚希 霍青 马梓涵 王彤羽 梁鸣 汤晶媚
李菲儿 立威廉 黄宥明 李金铭 杜海涛 沈丹萍 鲍大志 张大礼 方清平 郭晓峰 李思博 来喜 董立范
范世錡 宋妍霏 肖顺尧 余昊洋 文苡帆 陈斯琪 徐然 徐言雨
李逸男 天爱 周历杰 郑英辰 牟凤彬 杨旻咏 谢瑶 黄悦然 吕钊 刘昊源 王锐 余昊洋 李子峰 许鹏 黄麒麟儿
李逸男 庄达菲 何泽远 王锐 郑妙 刘威龙 余昊洋 牟凤彬
蓉卓 牛子藩 杨廷东 边程 阿丽亚 朱研 姚卓君 李东霖 牛飘 王海地 沈瑶 余昊洋 马晓峰 孙宁 冯千 纵昕芸
宣言 子望 隋雨蒙 周浩东
温超 阎子滔 侯昕炜 王子清 子望 雷磊 令卓 李思贤 骆月瑶
子望 余斯昌 王子清
陈柏融 严屹宽 周历杰
檀健次 周依然 杜淳 阚清子 魏子昕 张舒沦 陈小纭 徐海乔 王成思 邵伟桐 张垒 周历杰 王子菲 王槊 霍政谚 王潇 谭晓凡 黑子 周小川 宋涵宇 汤梦佳 王伊瑶 于洋 赵柯 宗峰岩
许凯 虞书欣 付辛博 万鹏 白冰可 周历杰 薛八一 加奈那 韩栋 刘敏 陈紫函 巩峥 王子睿 陈芷琰
郭晓婷 周历杰 杨馥羽 袁铭泽 熊逸凡 赵崇越 田淼 刘蔚森 安峻岐 薛敬之 梅凌甄 郑锋 王学习 应振南 圣微
徐岑子 王楷勝 刘孜 彭波 吾晟赫 赵桂芳
张思帆 叶筱玮 崔宝月 郭威 是之 张新成 肖丰震 赵思 朱昱衡 朱俞衡 柏程俊 宋奕星 赵艺涵 姚宇 初叁 邵帅 叶思伟 何静芳 王嘉
刘德一
刘念 黎明旭 陈沐 邹念桃
刘涛 陈思诚 孙涛 洛葳 张镝 包贝尔 张琳 李格格
杨镒 张晨光 万茜 石兆琪 三浦研一 吕凉 王唯伊 侯煜
高亚麟 何晴 洪雁 苗皓钧 边原 尔玛依娜 熊俊豪 白雨 陈子婕 李嘉明 刘存明 陈佳佳 詹俊林 屈刚 祝雨辛 张青 曲波 党涛 王翔 雨婷儿 武习腾 李长江 金顺子 啜二勇 许淑慧 孙率航 王柳胜 白雷森 阿玲 芦娅宁 于广利 曾秋生 陈杨 贾君刚 超凡 陈星彤 张茹 赵谦 朱时茂 白艺雪 迟明 孟桐 陈文燕 孙明星 李浩明 刘洋影子 贾静 池程 刘俐娟 王玉春 侯辉 王沛 陈高平 王建国 张伟 赵世杰 李峰 刘月欣 阿康 陈欣儿 刘文静 元也 贾君刚 杨威 李新立 范忠华 李春彭 肖政
苏有朋 张娜拉 鲍蕾 吕行 陈秀丽 高露 林江国 洪欣
陈明昊 梁斌 诺明骅日 雒漫思 魏大鸣 胡泽红
秦海璐 黄勐 吴超 周颖 杨紫嫣 胡靖钒 杨佳音 李静 周乐 小林杰 文章 王子文
吴卓羲 姚芊羽 温峥嵘
陈钰琪 林一 晏紫东 马丽 唐旭 房子斌 苑冉 天爱 孙凯 刘交心 秦焰 邹廷威 鲍天琦 杨紫嫣 李大光 穆乐恩 左晓龙 闫勤 孙良君 黄小戈
刘威 李强 林龙麒 李梦男 迟志强 原雨
柯有伦 安心亚 王心嫚 利晴天 陈汉典
演员：刘德一
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演员：刘念 黎明旭 陈沐 邹念桃
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演员：刘涛 陈思诚 孙涛 洛葳 张镝 包贝尔 张琳 李格格
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